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Conductas erróneas
Mecanismo de Defensa o de Compensación
Además de las condúctas erróneas: LLamar la atención, lucha por el poder y causa compasión, existen otros mecanismos llamados de defensa que utilizan las personas para sobrevivir psicológicamente.
Mecanismo de compensación
Cuando una persona se siente inferior en un área, trata de compensar este sentimiento sobresaliendo en otra área.
Según la psicología, cierto grado de temor y de inseguridad estimula el esfuerzo, el deseo de logro y la responsabilidad, como una forma de lograr el éxito que nos libere del temor y de la inseguridad.
Hay quien opina que las obras y la vida de los grandes personajes son el resultado de un reto que se plantearon conscientemente; pero en el fondo, ese reto es una forma de compensar un temor, un deseo o una frustración inconsciente.
El mecanismo de compensación nunca resuelve el problema real. tenemos el caso del avaro que nunca se sacia.
Mientras no se resuelva la raíz del problema, nada puede compensar el vacío de autoestima y la persona necesitará recurrir al mecanismo de compensación para sentir que está viva.
El comer, el dormir, el trabajar en exceso y otros muchos comportamientos, realizados en forma compulsiva, indican que se trata de un mecanismo de compensación, debido a una frustración interna no subsanada.
Además de las compensaciones inútiles existen otras totalmente negativas. es el caso de quienes tratan de compensar sus frustraciones a través de la evasión por medio del alcohol , de la droga, etc.
La mayoría de las personas viven, sin saberlo, en base a mecanismos de compensación, que siempre dejan el sabor amargo de la angustia y de la insatisfacción.
Existe una forma muy sencilla para saber si la persona está actuando en base a mecanismos de desarrollo o al mecanismo de compensación. En el primera caso la persona actúa con libertad y se siente satisfecha con los logros obtenidos. en el segundo caso actúa en forma compulsiva y nuca se siente satisfecha.
Una persona desarrollada se siente segura y feliz y no necesita recurrir a mecanismos de compensación, porque los bienes naturales que le ofrece la vida son suficientes para llenar su espíritu.
 
Mecanismo de racionalización.
Es el caso de la fábula “ la zorra y las uvas”. las uvas estaban maduras pero no estaban al alcance de la zorra; entonces la zorra se dijo: “ están verdes”. esta es un forma inteligente de evitar la frustración. al eliminar de la mente la idea, desaparece el deseo. pero ocurre que la vida es una realidad que se impone. el hombre no puede racionalizar o justificar constantemente sus errores, su incapacidad o su irresponsabilidad. en la vida hay que dar la cara y resolver; porque de lo contrario, se acumularán los problemas y terminaremos aplastados por causa de nuestra ineficacia.
La racionalización es una forma de hipocresía y de cobardía. necesitamos aprender a asumir nuestras responsabilidades y dejar de criticar, de acusar, de culpar a los demás.
Mecanismo de identificación. (introyección)
La antropofagia practicada por el hombre prehistórico era mucho más que un vulgar canibalismo; era un rito, en el cual se alimentaban con la energía, la inteligencia y el alma de sus víctimas. Era una forma de identificarse con la víctima. También llevaban amuletos y se pintaban como una forma de protegerse y de atraer el poder de los dioses.
Han pasado muchos siglos desde la prehistoria pero el ser humano sigue temeroso e inseguro y necesita identificarse con alguien superior que responde a sus intereses. Los dioses del pasado han sido reemplazados por ídolos del cine, de la canción, del deporte...
Una persona desarrollada no necesita identificarse con nadie porque se siente auténtica, completa y satisfecha de sí.

Existe una identificación positiva; es la del hijo que admira a su padre y trata de imitar sus cualidades; la del alumno que admira a su maestro y trata de adquirir su sabiduría; la de la persona que trata de tomar de la gente ideas y conductas que le sirven de ejemplo estimulante. Lo más valioso del ser humano está en su autenticidad, en su originalidad.
Mecanismo de proyección
Las personas sanas se abstienen de interferir en la vida de los demás; pero la mayoría de las personas sienten una fuerza compulsiva que les lleva a proyectar sobre los demás sus temores, angustias, frustraciones, envidias y odios.
Esta proyección se realiza a través de actitudes pero sobre todos a través de un lenguaje negativo y crítico. por medio de este mecanismo, la persona se liberan en forma momentánea de sus sentimientos dolorosos.
Si analiza el lenguaje de las personas se dará cuenta que utilizan habitualmente este mecanismo.
Recuerde que es un abuso y una falta de respeto el proyectar sobre los demás nuestra angustia, temores y problemas.
Mecanismo de represión.
Este mecanismo es el más eficaz de todos.
Es utilizado por el yo para reprimir los deseos inmorales y la conductas no aceptadas por la sociedad.
Este mecanismo tampoco elimina el deseo, sólo lo reprime, pero sigue ahí, latente pugnando por salir. Con el fin de someterlo, el yo se ve obligado a ejercer un control constante a través de la “censura”. Las personas gastan la mayor parte de su energía psíquica en reprimir numerosos temores, sentimientos... esta situación es causa de tensión permanente; por tanto, aunque el mecanismo de represión es efectivo, no es la solución correcta, pues su utilización constante es causa de muchas enfermedades psíquicas.
Lo ideal es elaborar un plan de vida e invertir en él las energías, el tiempo...
Mecanismo de conversión. ( somatización )
Un problema psicológico no resuelto tiende a revertirse, dando origen a trastornos corporales (somatizaciones). Este es el caso de la mayoría de las enfermedades que aquejan a la sociedad. el trastorno de la mente se convierte en un trastorno del cuerpo.
Mecanismo de sublimación
Este mecanismo es positivo y aceptado socialmente.
Consiste en dirigir las fuerzas inaceptables del subconsciente hacia objetivos culturales, altruistas...este mecanismo está en la base de las grandes vocaciones: misioneros, médicos, científicos, filántropos...
Mecanismo de evasión.
Cuando el yo se siente atrapado en un problema, recurre a la fantasía para evadirse de él y satisfacer imaginariamente un deseo frustrado. Los alumnos se evaden a través de la imaginación de una clase que les resulta aburrida...
Este mecanismo es muy frecuente en la adolescencia, cuando el joven está repleto de deseos irrealizables, los cuales satisface a través de su fantasía.
El uso habitual de este mecanismo en la edad adulta, revela una falta de capacidad y de decisión para enfrentar la vida, que puede traer como consecuencia una desadaptación creciente. la gente puede huir de muchas cosas, pero no podemos huir de la vida ni de sí misma.
Mecanismo de autoagresión
Muchas personas dominadas por un padre crítico, tienden a sentirse indignas y culpables. Con el fin de pagar su culpa y así liberarse del sentimiento doloroso, recurren al autocastigo, pero esta conducta no resuelve el problema, de modo que la persona se siente siempre indigna y culpable.