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Velocidad, ritmo y control mental, atención y concentración |
La velocidad lleva directamente a lo importante de las cosas. Lo importante tiene sentido por lo cual resulta fácil comprenderlo.
La velocidad induce al cerebro a funcionar en estado Alfa, lo cual facilita la a asimilación rápida de los hechos, debido a que participan en el aprendizaje los dos hemisferios cerebrales; el hemisferio izquierdo (lógico y racional) y el hemisferio derecho (creativo y asociativo) |
La lentitud mental es un obstáculo añadido para triunfar en la vida. La lentitud hace que las personas presten atención a cosas superfluas y tengan ificultad para distinguir lo importante.
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Las personas que desarrollan velocidad, ritmo y control mental, son tranquilas, seguras y relajadas, porque sienten que poseen el poder de pensar, de crear y de resolver con rapidez y eficacia. |
Vivimos en un mundo dinámico y cambiante. La información fluye a gran velocidad y el cerebro humano necesita aprender a percibir sólo lo esencial y a procesarlo con rapidez y precisión. Por esta razón, el primer nivel de Super Aprendizaje Alfa tiene como objetivo agilizar los procesos mentales: velocidad, ritmo y control mental (percibir, procesar y actuar) para que el aprendizaje y la solución de cualquier dificultad resulte fácil y rápido. ......... |
La velocidad de la cual hablamos no tiene nada que ver con la prisa. Se trata de un proceso mental natural que todos podemos desarrollar. |
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Interés - Motivación |
| El interés es la fuerza que mueve la vida y la historia. |
| El interés por el estudio crece cuando la persona toma conciencia de lo importante que es el aprendizaje para lograr el desarrollo, el éxito, la libertad... |
| Las personas necesitan razones importantes para actuar. Estudiar para el examen o para lograr un título no son razones suficientes. Es necesario estudiar para la vida. |
Einstein observó que los avances reales en el conocimiento se dan en personas que hacen lo que les gusta. Las cosas comienzan a gustarnos cuando descubrimos el valor que tienen.
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| Existe un principio básico de psicología según el cual: Los seres humanos tienden a acercarse a lo que les agrada y a rechazar lo que les desagrada. De aquí la importancia de lograr que el estudio resulte fácil, agradable y rápido. |
| Para desarrollar el interés por el estudio debe producirse un beneficio real (éxito, sensación de logro, bienestar interno, satisfacción...)
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La falta de interés hace que se desprograme el cerebro, que se debilite la atención, y, en estas circunstancias el estudio resulta desagradable e imposible el aprendizaje |
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Atención y Concentración |
Prestamos atención a lo que nos interesa; la atención y la concentración son el resultado de un proyecto de vida valioso. Cuando una persona, posee un plan de acción, el cerebro se activa y produce suficiente energía, ideas y soluciones para llevarlo adelante. |
La atención es condición para la eficacia en toda actividad humana, especialmente cuando se trata de actividades superiores, como: leer, pensar, aprender y crear soluciones. |
Hoy se habla mucho de deficit de atención. En el 90% de los casos no se trata de déficit de atención sino de falta de interés debido a malos hábitos de estudio. |
La concentración es activa y supone un acto de voluntad consciente; con el tiempo, puede convertirse en una hábito automático (concentración sin esfuerzo) |
Las personas presatan atención cuando comprenden que algo es importante para su éxito en la vida y cuando disfrutan de lo que hacen. |
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Lectura veloz y Lectura fotográfica |
La lectura es el camino que conduce al conocimiento y a la libertad y, a todos los beneficios que de ellos se derivan. |
La lectura veloz debe convertirse en un hábito automático, de modo que la mente quede libre para centrarse en la comprensión; por lo cual, la lectura veloz tiene como objetivo familiarizarse con las palabras para reconocerlas de forma instantánea y, de esta forma, incrementar la capacidad procesadora del cerebro. |
¿Por qué es tan importante la lectura veloz? |
Los conocimientos se multiplican en progresión geométrica y la información se desplaza a velocidad casi infinita. La lectura veloz induce al hemisferio derecho a funcionar en Alfa. Al funcionar en Alfa, desaparecen los obstáculos (temores, angustias y preocupaciones) y surge el interés, la concentración y la capacidad de procesar gran cantidad de información a alta velocidad. |
Es fundamental que las personas, especialmente los niños y los jóvenes aprendan a leer de forma fluida, pues, la lectura veloz condiciona para siempre la dinámica de la mente y facilita el aprendizaje. |
El código utilizado por el cerebro es verbal y está demostrado que, a medida que las personas incrementan la velocidad en la lectura, su cerebro se concentra más, procesa mayor cantidad de información por segundo y va directamente a lo esencial del tema. Como lo esencial tiene mucho significado resulta fácil comprenderlo, recordarlo y expresarlo |
Las grandes empresas compiten por tecnología de avanzada porque el conocimiento significa riqueza y poder. Estos hechos revelan que la competencia tiende a centrarse en el campo del pensamiento y que ya no es suficiente con estudiar y sacar un título.Vivimos en un mundo globalizado y cambiante que exige actualizarse constantemente, lo cual sólo es posible si manejamos las técnicas de la lectura veloz. |
Lectura fotográfica |
La lectura fotográfica no exige ni siquiera "leer" en forma consciente. Se trata de observar las palabras en conjunto y dejar que entren en el cerebro a nivel subconsciente. El cerebro se encarga de procesar la información al instante y grabarla a nivel subconsciente. |
El cerebro produce más de 4000 millones de impulsos por segundo (la computadora más sofisticada apenas produce 80 millones por segundo) La velocidad de procesamiento de información del sistema nervioso subconsciente supera lo imaginable; es de uno a diez millones de bits (unidades de información) por segundo, lo cual equivale a procesar un libro de 300 páginas por segundo. Este poder gigantesco está ahí, en tu cerebro esperando que crees las condiciones apropiadas para entrar en acción. |
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Lectura Comprensiva |
Se ha comprobado que existe una relación casi absoluta entre inteligencia y comprensión verbal. |
Los que leen más, realizan más porque la lectura activa el cerebro y genera ideas. Las ideas son fuerzas que estimulan e impulsan a la acción.
La lectura comprensiva exige la participación activa de la mente, por lo cual, es un activador de la inteligencia, de la imaginación y de la creatividad; además, ayuda a incrementar el vocabulario y a mejorar la expresión oral y escrita.
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La lectura comprensiva proporciona alas a la imaginación, ideas a la inteligencia y emociones al corazón.
“El mundo es un libro muy hermoso que vale muy poco para el que no sabe leer”.
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Razonamiento verbal, abstracto, lógico, numérico... |
Razonamiento verbal
La Neurolingüística ha descubierto el valor del lenguaje como elemento fundamental del desarrollo y del progreso, debido a que el código utilizado por el cerebro es verbal.
El objetivo del razonamiento verbal es el incremento de la capacidad de análisis, comprensión, velocidad mental y fluidez verbal. |
Razonamiento abstracto es la actividad fundamental del pensamiento. La vida es un constante abstraer, es decir, seleccionar ideas, hechos, objetos y decisiones. Este proceso es automático e instantáneo en muchos aspectos habituales de la vida; pero exige gran esfuerzo mental cuando se aplica al aprendizaje de nuevos conocimientos o de conocimientos de alto nivel.
El razonamiento abstracto ayuda a captar directamente lo fundamental de las cosas; a comprender la realidad y, en consecuencia, a encontrar soluciones prácticas y eficaces. La falta de razonamiento abstracto hace que las personas sean superficiales y dependan demasiado de factores externos, lo cual les hace débiles. vulnerables e ineficaces. |
Razonamiento lógico
Se entiende por razonamiento lógico, la forma de pensamiento que respeta la lógica de las cosas. Este concepto es aplicable a todos las clases de pensamiento (verbal, abstracto, lógico, numérico, etc)
Para lograr un pensamiento lógico, hay que tener en cuenta varias recomendaciones:
• No generalices. (No utilices todos, siempre...
• No prejuzgues, ni te adelantes a los hechos.
• Observa con objetividad.
• No te dejes llevar por las.apariencias ni por.tus intereses o emociones.Debes tener razones para afirmar o negar algo. Etc.
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Razonamiento numérico
Los ejercicios de razonamiento numérico no pretenden enseñar nada nuevo; se trata de familiarizarse con los números y desarrollar una mente fluida que procese con rapidez y seguridad todas las operaciones relacionadas con los números |
Razonamiento espacial
Todo lo que nos rodea son formas y espacios. Somos, en parte, hijos del entorno, por los cual necesitamos desarrollar un razonamiento espacial objetivo y selectivo que nos ayude a ubicarnos correctamente en la vida, a ubicar las "cosas" y a manejarlas eficazmente.
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Razonamiento tecno-mecánico
La técnica avanza y se incrementa cada día el número y la complejidad de las “máquinas”. Todo se está tecnificando, de modo que, necesitamos desarrollar cierta habilidad mecánica para adaptarnos a las exigencias de la vida.
Los ejercicios de razonamiento tecno - mecánico ayudan a de desarrollar una percepción más clara acerca de la organización y funcionamiento del mundo que le rodea. |
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Técnicas de Estudio |
¿Cómo lograr que el estudio resulte fácil, agradable, rápido y efectivo? |
Super Aprendizaje Alfa se basa en los descubrimientos realizados por el Dr. Georgi Lazanov y por los Drs. Roger Sperry y Robert Omstein (ambos premio Nóbel) los cuales han revolucionado todo lo relacionado la enseñanza tradicional. Han descubierto que al funcionar en estado Alfa, la conciencia se relaja, lo cual facilita la inspiración y la asimilación rápida de los hechos, debido a que participan en el aprendizaje los dos hemisferios cerebrales; el hemisferio izquierdo (lógico y racional) y el hemisferio derecho (creativo y asociativo) |
| Los niveles anteriores han creado las condiciones ideales para que el estudio resulte fácil, agradable, rápido y efectivo |
Objetivos de este nivel |
- Planificación del tiempo
- Condiciones del lugar de estudio
- Cómo convertir el estudio en un hábito agradable
- Cómo escuchar una clase. Cómo tomar apuntes
- Técnicas de relajación
- Cómo subrayar.
- Cómo resumir.
- Cómo reducir a esquemas
- Mapas mentales
- Cómo aprender y recordar.
- Cómo y cuándo repasar.
- Técnicas para presentar exámenes orales y escritos.
- Test de técnicas y hábitos de estudio.
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Super Memoria Alfa |
La memoria es el disco duro de la mente. Es la clave del aprendizaje, del desarrollo y de la creatividad.
La memoria es activa, se reorganiza constantemente actualizando la información y desarrollando nuevas conexiones, lo cual incrementa la inteligencia y la capacidad de producir respuestas cada vez más eficaces; de aquí la importancia de conocer su organización y su funcionamiento. .. |
Las ideas se graban, se conservan y se recuerdan mejor: |
• Cuando son comprendidas con claridad y precisión.
• Cuando son bien definidas y organizadas en esquemas claros y simples.
• Cuando quedan asociadas a otros esquemas.
• Cuando se repasan con frecuencia y de forma activa. |
Este nivel tiene como objetivo el desarrollo de una super memoria capaz de grabar la información con precisión; conservarla con fidelidad y recordarla con rapidez y exactitud.
El secreto de la buena memoria está en asociar las ideas. |
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Oratoria y Liderazgo |
El mayor poder del mundo ha sido, es y será la palabra. Además, vivimos en una sociedad competitiva en la cual, la imagen personal es fundamental. La gente respeta y admira a las personas que tienen una voz clara, consistente, fluida, vibrante y agradable, porque sabe que detrás de esa voz se encuentra una persona exitosa. |
Objetivos |
• Desarrollar una voz clara, consistente, fluida, vibrante y agradable.
• Proyección de la voz.
• Desarrollar un vocabulario rico y fluido
• Definir conceptos con rapidez y precisión
• Técnicas de improvisación.
• Técnicas para elaborar un discurso o tesis.
• Técnicas y ejercicios de respiración y de relajación.
• Cómo iniciar la exposición.
• Cómo mantener la atención.
• Cómo persuadir y convencer
• Expresión corporal.
• Técnicas para superar el miedo escénico y otros temores.
• Relación entre oratoria e inteligencia
• Perfil del líder
• Cómo desarrollar personalidad y liderazgorazgo |
Liderazgo |
Amigo, tú pertenece al 10% de los privilegiados de la vida (de lo contrario, no buscarías información sobre este asunto. Eres una persona que busca la superación personal y eso tiene más valor de lo que te imaginas; pero necesitas canalizar esta inquietud. |
Estás llamado a ser un líder eficaz. La vida te da pocas oportunidades y no puedes desaprovecharlas. |
No existe ningún modelo de líder. El liderazgo no depende de los genes, ni de la crianza. Un líder es un simple ser humano nacido en cualquier estrato social. Un líder es una persona que llega a ser líder porque así lo decide él mismo. |
Cuando decidas ser líder, por lo menos, líder de tu propia vida, se activará tu cerebro, entrará en acción tu inteligencia racional y emocional, crecerá tu interés por superarte y te convertirás en protagonista de tu vida. Tú tienes un poder inmenso que desconoces; sólo necesitas activarlo todos los días y te sorprenderás de lo que eres capaz de lograr |
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Redacción |
La calidad la de expresión escrita, revela el nivel de inteligencia y de personalidad y, en consecuencia, las posibilidad de llegar a la gente, de convencer, de persuadir y de motivar. |
La elaboración de un discurso o tesis supone un proceso cuyos pasos es necesario conocer y manejar con habilidad:
• Elegir el tema.
• Esquema básico.
• Leer, investigar.
• Analizar, reflexionar, madurar las ideas.
• Emocionarse, activar la inteligencia emocional
• Ampliar, dar cuerpo al esquema.
• Simplificar, dar forma definitiva al discurso.
• Corregir, corregir, corregir.
• Redactar de forma creativa y original |
Este nivel enseña las técnicas y los pasos a seguir para elaborar una redacción, un discurso o una tesis y para desarrollar un estilo original y espontáneo; rico en ideas, imágenes y sentimientos; elegante y efectivo |
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Creatividad |
Todo ser humano es activo y curioso por naturaleza. Especialmente los niños son activos, curiosos y creativos. El instinto les impulsa al conocimiento del mundo que les rodea. El mundo se ofrece lleno de maravillas y es como una tentación, como un reto irresistible. El placer de descubrirlo es para los niños la aventura más maravillosa. |
Pero un niño activo, incomoda a los adultos, quienes indiferentes a las necesidades del niño, optan por reprimirlo. El niño se va "adaptando" a las normas sociales. Al adaptarse, pierde lo más valioso de sí mismo, como son la fantasía, la espontaneidad y la creatividad. En adelante no tendrá ideas ni interés por cambiar las cosas. Será un conformista y un mediocre más, de tantos que pueblan la tierra. |
| El objetivo de este Taller es activar la creatividad sin la cual nada importante podemos lograr. Se trata de aprender a vivir, a estudiar y a trabajar en "Estado Alfa". En estado Alfa, se adquiere una conciencia superior, lo cual facilita la inspiración y la asimilación rápida de los conocimientos, debido a que participan en el aprendizaje los dos hemisferios cerebrales; el hemisferio izquierdo (lógico y racional) y el hemisferio derecho (Alfa) (creativo, intuitivo y asociativo). Esto esplica por qué las personas aprenden con rapidez y facilidad lo que les agrada. |
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Superación de temores, autoestima y seguridad |
El temor es un sentimiento inconsciente aprendido en la primera infancia, debido a errores cometidos por los "padres", en contra del cual, poco puede la razón. |
| Los temores son como semillas; comienzan por echar raíces y luego se van apoderando del espacio mental. |
“El temor se apodera de los espíritus débiles, ahogando toda idea y deseo de libertad”. Es causa de sufrimiento constante y el principal obstáculo para el desarrollo y el éxito; por por lo cual , hay que atacarlo para liberar la inteligencia y la creatividad. Por esta razón, uno de los objetivos del Proyecto Alfa es liberar a las personas de "todos los obstáculos" que se oponen a su crecimiento intelectual y personal. |
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Proyecto de Vida |
Las personas tienen proyectos de tipo económico o profesional, pero, ¿Cuántas personas tienen un proyecto de vida?
¿Tienes un proyecto de vida?
Sin proyecto no se puede construir un edificio. ¿Crees que se puede construir una persona sin proyecto? |
El Proyecto de Vida es como un mapa de ruta. Nos ayuda a centrarnos en objetivos importantes. |
Una encuesta realizada en la universidad de Yale, indica que sólo el 3% de los universitarios tenían un proyecto de vida con metas definidas. Veinte años después comprobaron que ese 3% de alumnos que habían diseñado un plan de vida por escrito eran los más estables a nivel familiar y los más exitosos a nivel profesional y económico.
Había un denominador común, que se repetía en cada uno de esos ex-alumnos que habían alcanzado el éxito. ¿Sabes lo que tenían en común todos esos ex-alumnos exitosos? "Todos habían puesto por escrito sus objetivos y habían establecido un plan de acción, un plan de batalla a corto, mediano y largo palazo. Habían elaborado un mapa de ruta que revisaban con frecuencia..." |
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Garantías |
Super Aprendizaje Alfa es un método adelantado al futuro, producto de casi 40 de experiencia, adquirida en el entrenamiento de miles de personas (niños jóvenes y adultos) y en investigaciones sobre conducta, motivación y aprendizaje.
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Los ejercicios son fáciles, agradables y dinámicos. Tienen como objetivo agilizar los procesos mentales (percibir, procesar, comprender y actuar). |
Los participantes aprenden a estudiar con ambos hemisferios a la vez, con el hemisferio izquierdo (analitico y racional) y con el hemisferio derecho (intuitivo y creativo). Lo cual les proporciona una experiencia interna de capacidad, seguridad y poder. |
Ofrecemos tantos objetivos integrados en un sólo taller porque es la única forma de desarrollar una estructura mental sólida, fluída y efectiva.
No necesitamos ofrecer tantos objetivos si no tuviéramos la certeza de que es más fácil lograr todo en conjunto que un solo objetivo aislado. |
• Las personas se sienten más inteligentes.
• Desaparecen los temores, angustias y preocupaciones.
• Los alumnos estudian por motivación propia.
• El aprendizaje se hace más fácil, agradable y efectivo.
• Pueden aprender y recordar a alta velocidad.
• Se desarrolla mayor conciencia, autoestima y responsabilidad.
• Quienes siguen el Método Alfa tienden a convertirse en líderes |
En la actualidad son miles las personas que gozan de altos niveles de progreso y bienestar gracias al estímulo y orientación recibidos proporcionados por Super Aprendizaje Alfa. |
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